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 Qu'est ce que l'Ayurvéda ??

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virginie
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Date d'inscription : 21/08/2011
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MessageSujet: Qu'est ce que l'Ayurvéda ??   Dim 21 Aoû - 19:39

La vocation fondamentale est de préserver et de rétablir la santé du corps, de l'esprit et de l'âme.
Cette approche globale du corps et de l'esprit se compose de différentes éléments :
-La désintoxication (Panchakarma)
-La diététique
-Le yoga
-Les techniques de massages
-La méditation et la prière
L'ayurvéda est une médecine orientale pratiquée en Inde et au Sri Lanka.
Le but de l'Ayurvéda est de permettre une vie longue, sans maladie ni souffrance.
Selon cette science indienne millénaire, tout homme peur rester en bonne santé toute sa vie en choisissant un de mode de vie sain et adapté à chaque cas. Ce mode de vie implique une alimentation correcte, la connaissance de soi et un travail d'élargissement de la conscience et le respect des lois naturelles.
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