Arreter la machine à reproches

Nous nous reprochons beaucoup trop de chose à propos des enfants, du couple, de la maison...Bref
Cette dévalorisation nous pousse parfois à prendre les mauvaises décisions.
La confiance, c'est la faculté d'agir à bon escient et avec efficacité dans n'importe quelle situation.

Un défis : Essayer pendant une journée de ne pas culpabilisé (quelque soit la situation) .